お肌の若返りにはヨーグルトパック

ヨーグルトパックは、お肌の若返りにも良いと話題のパックです。皮膚に元気がない状態とか、くすみが気になるという時にも。キッチンにある材料で作ることができます。フルーツ酸を含みますから、これが古くなった角質層を除去する作用になります。ソフトなフルーツ酸の作用により、くすみにもアタックしますし、シミ対策にもなります。ヨーグルトの乳清というのは、肌に近い成分であるためにナチュラルな感覚でなじみやすく、保湿の効果をアップさせてくれます。

ヨーグルトパックのつくりかたは、加熱するやり方でも作ることができます。無糖ヨーグルトを大さじ1杯に、はちみつを小さじ1杯、小麦粉を小さじ1/2杯用意して、器に入れたらかき混ぜて、電子レンジで加熱をします。小鍋に入れて火にかけるやり方でも良いでしょう。途中で数回、かき混ぜるようにします。温度が冷えたら出来上がりです。加熱して自家製ヨーグルトパックを作ることには、それなりのメリットがあります。ヨーグルトの乳酸菌というのは、目には見えないだけで種類は豊富です。そのため敏感な肌質の場合は、何かしらのトラブルを起こす可能性もあります。

いったん火を通すことによって、乳酸菌は死滅させてしまい、乳酸菌が作る乳酸菌生成エキスを残すよにします。こうすることで、敏感な肌の人であっても、それほど不安を持たないでパックをすることができます。ですが必ず、最初にパッチテストはしたほうが無難でしょう。最初に化粧水を塗布して、そのあとで自家製ヨーグルトパックを顔に塗ります。食品用のラップをかぶせることで蒸発を防止します。口や鼻の部分は、息ができるようにしておきます。10分くらいしたら、ぬるま湯で洗い流しましょう。

お肌の毛穴にはヨーグルトパックが最高

お肌の悩みのランキングで、常に上位にランクインしているのが、年代を問わず毛穴の悩みが君臨しています。そんな毛穴の悩みには、ヨーグルトパックが最適なお手入れとなって役立ちます。ヨーグルトパックをすることで、目立つ毛穴の角栓や黒ずみまでもキレイにしていくことができます。毛穴の角栓や黒ずみなども、何もしないでおくと、ゆくゆくはニキビになる原因となります。毛穴が目立つだけではなく、ニキビまで出来たら大変です。ニキビはできると、大人の場合はなかなか治りませんし、しかも繰り返すという嬉しくはないループにハマりがちです。

ですから、毛穴に詰まった古い角質は、早いうちにスッキリとさせておきましょう。材料として用意するのは、ヨーグルトと米粉で、これを混ぜ合わせてペースト状にします。気になる肌の上を滑らせるように、ヨーグルトパックを顔に広げて行きましょう。少し時間をおいてから、ぬるま湯でよく洗い流します。ヨーグルトと米子ですから、成分的にも肌さわりも、とても優しいものです。しかし、このヨーグルトパックは、細かいスクラブの効果もプラスされているので、毛穴の気になっていた汚れも、スッキリと除去することができます。

ヨーグルトパックには、いくつものパターンがあります。基本的なヨーグルトパックとしては、プレーンタイプのヨーグルトを使い、垂れにくいように小麦粉を混ぜる作り方です。自分の肌にあったブレンドが自在というのも、ヨーグルトパックの素敵なところです。肌の保湿力と潤いをアップしたいのであれば、はちみつを少し加えてみてもいいでしょう。ハリとツヤをプラスであれば、ココアをミックスしたヨーグルトパックでケアすることもできます。

お肌の弱い人は砂糖スクラブがいい

定期的な肌のケアアイテムとして、スクラブを使用することもあります。市販品のスクラブは、意外と刺激が強かったりするので、皮膚が敏感な人にはあまり使いこねせるものではありません。ですが、お肌の弱い人であれば、砂糖スクラブでのお手入れをすることができます。赤ちゃんにお使えるくらい優しい砂糖スクラブは、その名のとおり砂糖から出来ています。スクラブのイメージとしては塩がでてきますが、刺激に弱い皮膚には砂糖のスクラブが向いています。

いつも何気なくキッチンにあって使っている砂糖は、水分を吸湿する作用や高い浸透力があります。高い吸収力というのは、潤いを肌から逃さない作用です。高い浸透力というのは、肌になじみやすく自然と浸透していくことで、なめらかな状態へと導くことになります。砂糖スクラブのお手入れにより、浸透力は向上しますから、スキンケアの化粧水や美容液なども、浸透はとても良くなります。砂糖スクラブは、水と砂糖を1対1の量でミックスさせて作ります。甜菜糖を使用すると、よりお肌になじみやすいですが、普通に白砂糖でもいいですし、ブラウンシュガーでも作ることができます。

保湿効果を高めるのであれば、レシピにココナッツオイルや、オリーブオイルを加えてみましょう。ヒトの体脂に成分が似ているために、皮膚のバリア機能を高める作用があります。純度の高いものであれば好みによって、エッセンシャルオイルを使用しても良いでしょう。エッセンシャルオイルは、1滴か2滴入れて混ぜます。肌にソフトにマッサージしながらなじませます。少し時間をおいたら、ぬるま湯で洗い流しましょう。砂糖スクラブは、荒れやすいリップケアにもとても良いです。
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